月经期的女性容易出现不良症状，如腹痛、心情不好等。而且有些女性在月经期会感到腹部发冷。女性经期胃寒最好及时治疗调理。那么，女性经期小腹冰冷是怎么回事呢？
如果女性经期小腹冰冷，多半是宫寒所致。宫寒是女性的常见病，不仅会引起小腹冰冷的症状，还容易影响月经，使女性月经量减少，月经不调，还会引起痛经。
当你在经期感到小腹发冷时，需要及时采取一些措施，比如用温水袋热敷，可以起到驱寒的作用，有效缓解宫寒引起的痛经。女性还可以喝一些红糖姜水，它有暖宫的作用，对改善胃寒症状非常有效。
女人在宫内受凉时，会觉得小腹发冷，这多半是吃了太多寒性食物，不注意保暖造成的。因此，为了改善腹寒症状，我们不应该吃寒凉的食物，而应该选择吃温热的食物，如红枣、羊肉等，这些食物非常适合子宫寒冷的女性。另外，大家要注意保暖，尤其是经期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。