现在很多女性喜欢吃凉的东西，比如冰淇淋。但是因为经期吃冰会对身体造成伤害，所以大家只能忍住经期吃冰淇淋的欲望，姨妈走的时候就很随意的吃冰淇淋。那么，当我的经期刚结束时，我能吃冰淇淋吗？
刚来月经就吃冰淇淋可能会再次出血，所以最好考虑在月经干净三天后再吃。经期也要注意保暖，避免剧烈运动，保持心情舒适。
其实中医是反对女性经期吃冰的，而西医认为一切都是可以原谅的。经血是子宫内膜的脱落，因为子宫收缩会排出经血。如果吃了冷冻食品，肠胃的温度也会下降，这样子宫的收缩就会变差。正因如此，经血难以排出，从而形成血块。为此，子宫会将血块排出，但又要加大收缩力度，这也是吃冰可能引起经期疼痛的原因。
虽然西医不排斥任何食物，但即使是女性，在坐月子的时候也可以吃冰。虽然经期吃冰可能会导致子宫收缩引起的经期疼痛，但这些血块是可以通过身体内部机制排出的，所以女性不必过于担心。但如果吃了太多的冰食物，经期疼痛过度，就要去医院了。妇产科要检查是否有其他疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。