子宫内膜是女性子宫内的一种物质。子宫内膜层构成女性子宫内壁，对雌激素和孕激素有周期性变化。女性子宫内膜薄会导致女生不来月经。那么，子宫膜太薄来月经怎么办？
方法一：去当地正规医院诊治。女性子宫内膜薄可能是卵巢功能异常引起的，性激素分泌失衡导致子宫内膜异常生长。刮宫手术已经对子宫内膜造成了损伤，导致子宫内膜变薄。在医生的指导下，可以使用性激素等药物来调节月经。
方法二：注意饮食，养成合理的饮食习惯。子宫内膜薄的患者，平时可以补充豆制品和乳制品。鸡蛋和瘦肉也有同样的作用，饮食要充分多样化，患者不要偏食挑食，补充营养使子宫内膜有效生长。一般子宫内膜厚度达到12~15mm，月经基本可以心血来潮。
方法：患者应注意休息，合理安排作息时间，恢复期不宜大量工作。在疗养期间要及时去医院复查，了解在疗养期间子宫内膜的厚度是否有所改善，月经是否能正常发作，从而达到用药和饮食调理的目的。子宫内膜才能有效生长，月经才能正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。