女性朋友中年以后绝经，可能说明更年期已经到了，这是正常的自然生理下降现象，但是更年期也有一个相对的参考年龄范围。那么，女性在什么年龄闭经最正常呢？
一般随着年龄的增长，女性到了40岁以后就已经属于围绝经期了，绝经的时间通常在45-55岁之间。如果月经在这个年龄段不复发，属于正常的更年期生理现象，相对来说是最正常的更年期年龄，一般不需要治疗。
但由于每个女性的个体差异，部分女性在进入围绝经期或更年期后会出现明显的不适。此时可根据自身情况在医生指导下使用激素替代疗法治疗过度更年期综合征症状。
特别是一些女性更年期综合征更为严重，伴有骨质疏松和睡眠质量差。这种情况可以考虑激素替代疗法。另外，进入围绝经期或绝经后期的女性，也要注意适当的运动，促进身体的良好运转。同时，她们应该补充富含钙的食物，增加钙营养，保持良好的心态，这将有助于缓解更年期症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。