良好的性生活可以促进夫妻之间的身心交流，使夫妻双方都感受到精神上的愉悦，满足生理上的需求。但是性生活中偶尔会有突发情况，比如有的女性和丈夫在做月经。那么，如果我来月经了该怎么办呢？
1.及时停止性生活。做爱时，女性的阴道处于充血状态，到了月经时，女性的子宫内膜会脱落出血。如果在经期仍有性生活，子宫内膜容易受损，还可能导致经期出血量增加，经期疼痛加重。所以，在来月经的时候，要及时停止性生活。
2.清洗外部阴道。做月经也可以说是经期性行为，而经期女性体质相对较弱，抵抗力会下降。这时候做爱很容易让细菌进入女性阴道。所以，女性在及时停止性生活后，要用温度适宜的水冲洗阴道，并更换贴身衣物，一定要注意卫生。
3.防止感染。月经期间，子宫内膜脱落。这个时候子宫比较脆弱，容易感染。所以，来月经的时候，女性应该停止性生活，然后如果有必要，可以考虑在医生的指导下服用一些消炎药，防止感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。