很多女性非常喜欢吃甜食，尤其是巧克力，但是因为巧克力的热量非常高，所以女性通常不吃。但是，在月经期间，有些女性因为体质较弱，会吃一些巧克力来补充体力。那么，经期吃巧克力会怎么样呢？
经期适当吃点巧克力，对女性健康有益，因为巧克力可以促进血液循环，避免血管痉挛，缓解痛经。此外，巧克力含有咖啡因，因此还可以缓解女性经期的失眠和头痛。
但是巧克力热量很高。吃多了容易发胖，所以不能吃太多。此外，患有糖尿病或肥胖的女性在任何时候都不应该吃巧克力。女性经期饮食也需要清淡一些。他们可以吃一些甜食，但不要太多。
一般来说，没有糖尿病的女性在经期适当吃一些巧克力是非常有益的，不会有什么不良影响。但是吃多了热量太高，容易发胖。女性经期可以多吃蔬菜、水果，多休息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。