当女性子宫内膜较薄时，正常受孕可能会有点困难。所以需要备孕的女性自然希望能够选择合适的食物来吃，让自己子宫内膜薄的问题得到调整。那么，子宫内膜薄应该吃什么呢？
1.豆制品。豆制品中含有的雌激素非常丰富。这些成分可以改善女性的子宫内膜薄。除了吃豆制品，还可以服用乌鸡或羊肉等食物来满足自己的雌激素需求。
2.胡萝卜。如果有较薄的子宫内膜，需要补充胡萝卜素。目前生活中富含胡萝卜素的食物有很多，如胡萝卜、西红柿、橙子、南瓜等。平时可以尝试多吃这类食物。
3.高蛋白食物。如果子宫内膜比较薄，那么女性这个时候就要注意补充蛋白质了，因为补充蛋白质可以增加人的抵抗力，修复受损的器官，对帮助改善子宫内膜变薄有很好的作用。
以上就是子宫内膜薄适合吃的食物介绍。这种情况下，除了注意饮食之外，还要根据情况选择合适的药物进行治疗，从而改善自身子宫内膜薄的问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。