每个女性都希望怀上双胞胎，一次生两个宝宝，这样就不需要再生一次，也可以避免分娩带来的痛苦。所以，为了怀上双胞胎，人们想尽一切办法。那么，什么时候容易怀双胞胎呢？让我们来看看。
什么时候容易怀双胞胎？
其实想生双胞胎和你妈妈的体质有很大关系。多吃促排卵的食物也能增加怀双胞胎的几率，所以容易怀双胞胎的时候，就是身体排卵最多的时候。通常情况下，女性可以多吃豆类。另外，如果想怀双胞胎，可以服用促进排卵的药物，达到怀双胞胎的目的，但不能保证一定会怀上双胞胎。
双胞胎需要注意什么？
1.怀孕的双胞胎要注意多休息，避免过度劳累，尽量卧床休息，在保证睡眠的前提下科学饮食，平时多吃新鲜的水果蔬菜，保证每天蛋白质的摄入，也要补充一些复合维生素。
2.虽然怀孕的双胞胎要尽量休息，但是不活动是不可能的。缺乏活动会影响以后的生产，所以要坚持每天做适当的运动，但不能做剧烈运动。我们可以每天散步，跑步也可以达到锻炼的目的。坚持运动也可以避免孕妇超重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。