痛经期间，很多食物是不能吃的。吃它们会对你的健康有害。经期喝点热水可以改善痛经。不爱喝水的女性可以喝热奶茶。那么痛经可以通过喝热奶茶来缓解吗？让我们来看看。
痛经不能喝奶茶，因为奶茶里有咖啡因，其他含咖啡因的饮料不能喝。饮用后可能导致焦虑、愤怒、情绪不稳定，还容易加重痛经，消耗体内维生素B，破坏碳水化合物的代谢能力。
奶茶中的奶酪是引起痛经的重要成分，如牛奶、奶酪、奶油、酵母奶等，会影响镁的吸收，使痛经更加严重。奶茶里还有鞣酸，月经血血红蛋白高，还有血浆蛋白。月经过后，铁会流失很多，所以需要补铁。茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，所以是不允许喝的。
经期不要喝奶茶。可以适当喝红糖水，喝白开水。经期注意保暖，不要让身体着凉。经期不要吃生冷的食物，也不要碰冷水，否则会加重痛经，让身体更不舒服，一定要对自己的健康负责。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。