同房是正常的生理行为，可以调解夫妻关系，合理同房，防止大脑老化，促进新陈代谢，提高自身免疫力，延缓衰老。那么，一个月两次同房正常吗？
一个月两次同一个房间是不正常的。性生活过少会影响生殖健康，可能导致前列腺炎等一系列泌尿系统感染。一般情况下，年轻夫妇每周同房三次，老年夫妇每周同房一到两次，如果是老年夫妇，可以延长到一个月一次。因为合租是一个非常体力的活动，要看自己的条件。
所以建议大家在平时生活中有规律的适度的同房，多做有氧运动，坚持良好的作息和饮食习惯。而且同房的时候要注意。首先，月经期间禁止女性同房，要等月经后三天再同房。其次，男性有炎症时不宜同房，女性有炎症时不宜同房。
最后，正常同房后要注意卫生，如果发现同房后出现腹痛、阴道出血症状，要及时去医院诊治，因为不能排除卵巢破裂、孕激素破裂、宫颈疾病的可能，如果没有做好分娩准备，要采取避孕措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。