相信很多人都知道，安全期同房可以有效降低怀孕几率。这对于不想怀孕的女性来说非常重要。但是在生活中，有很多人计算不出什么时候是安全期，这种现象会造成很多麻烦。所以我想知道，例假后一周是安全期吗？
安全期的算法只适用于月经期正常的女性，女性的正常月经期是两到七天。但是每个人的体质不同，来例假的时间也不同，所以计算安全期的算法会有一些差异。这样会导致安全期的偏差，所以安全期避孕的使用方法不是很准确。
安全期有很多异常情况，还是建议不要用安全期避孕。其实生活中避孕的方式有很多种，其中一种就是避孕套，不仅安全而且非常有效。对于有性生活，但不想要孩子的人来说，使用这种方法可以有效避免怀孕。
当你来月经时，许多因素会导致月经的改变，特别是感冒后，可能会导致月经的延长。因此，来月经时，一定要注意保暖，避免感冒。还有就是饮食也会影响例假的时间，所以你也要有良好的饮食习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。