月经是女性健康的指标。月经可以每个月固定时间来，不多也不少。另外，经期没有出现严重的痛经，说明女性身体是健康的。女人到了一定年龄，就会更年期。那么，女人的更年期年龄是多少岁呢？
大多数女性会在45-55岁左右进入更年期。现在人们生活水平提高了，很多女性会专门补充雌激素，所以绝经年龄会推迟。一般50岁左右绝经比较好。绝经时间不宜过早或过晚。如果60岁还没有绝经，需要去医院检查。
45岁之前绝经，或者60岁之后绝经，都是不正常的。如果是45岁前绝经，说明女性卵巢早衰。如果60岁以后没有绝经，可能是子宫激素分泌异常引起的，需要及时检查，通过适当的方法进行调整。
一般来说，女性最佳绝经年龄在50岁左右。女性绝经后雌激素会减少，所以这个时候脾气会变得很暴躁。进入更年期，需要多注意休息，适当补充一些雌激素，多吃豆制品，注意适当运动，顺利度过更年期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。