有问题就有答案
孕妇能平板支撑吗？
不能
怀孕期间不能做平板支撑。平板支撑属于剧烈运动，不适合孕妇。尤其是怀孕初期，准妈妈做剧烈运动，容易流产！
月子期能平板支撑吗？
不能
月子期间做平板支撑减肚子？不！坐月子的时候要好好休息。不要尝试平板支撑，以免拉伤伤口！
哺乳期能平板支撑吗？
能
哺乳期做平板支撑吗？当然可以啦！这种运动可以帮助产后塑身，强化腹肌，让松弛的肚子重新变平！
编辑推荐
一个
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经可以横向反映女性的健康状况，所以月经异常时，值得重视！月经血块特别大的原因是什么？
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇的健康影响很大。便秘会使体内的毒素无法及时排出，容易引发各种问题。
三
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不仅影响健康，还会给生活带来很多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每一位宝妈关注！
四
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股的时候，家长们不仅担心，还希望找到合适的方法来改善红屁股的问题。宝宝红屁股怎么办？