女性在经期的时候,如果经血中有血块,说明体内有淤血,气血不通,需要女性平时多注意身体。但是,经期艾灸会有血块吗?
经期有血块时不建议艾灸,因为艾灸有活血的作用。经期艾灸可能会增加月经量,从而延长月经。经血中有血块一般是女性受寒、气滞所致。建议女性去医院检查,然后在医生的指导下用药。
如果女性月经量少,经期较短,可以考虑艾灸通经活络。月经初期,前两天月经量还是比较大的,颜色多为暗红色。来月经的女性也会出现乳房胀痛、腰酸、情绪波动等情况,所以女性在经期要积极调节自己的心态。
女性经期不宜从事剧烈运动,以防月经量增加。最好能多做些轻柔的瑜伽动作,而此时大多要多注意休息,饮食上不要吃太多辛辣刺激的食物,多喝些红糖水,可以舒缓身体的神经,有助于放松身心。这期间要多吃优质蛋白质食物,多吃富含铁的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。