缩短女性的月经周期或过早绝经都会产生重大影响。如果能延长月经周期，就可以让女性的面部不容易衰老，大大降低妇科疾病的发病率，所以很多女性都想知道有什么方法可以延长月经。那么，如何延长中年女性的月经期呢？让我们来看看。
如何延长中年女性的月经期
可以通过吃药来调节。比如服用激素类药物就能达到效果。激素类药物可以调节体内激素水平，从而延缓月经期。另外，平时不要乱吃各种激素类药物，以免引起内分泌紊乱，进而影响月经周期。
月经推迟的原因有哪些？
1.生活习惯因素
不良的生活习惯，或者身体过度劳累，饮食不当，节食过度，都会造成内分泌紊乱，导致月经推迟。
2.精神因素
目前，女性面临着工作和生活的双重压力。长期精神紧张或心理压力过大都会造成月经延迟。建议女性适当放松心态，调整心态，改善月经问题。
3.药物引发
服用孕激素类药物也会引起月经延迟，如黄体酮、紧急避孕药、减肥药等。这些药物含有激素成分，会影响内分泌，进而影响月经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。