月经期间，由于子宫内膜脱落，可能会有疼痛。很多女性朋友非常害怕疼痛，这严重影响了女性朋友的健康，也危害了她们正常的生活和工作。那么，月经来了怎么办？
有疼痛感时，可以喝热红糖水，腹部敷热水袋，贴暖宝宝贴，缓解腹部疼痛。如果有特别的疼痛、肠道功能紊乱、出冷汗、头晕、头痛等异常情况，建议服用药胶囊，只要当月没有准备怀孕的计划，就可以口服。口服后药物代谢非常快，四个小时左右就代谢完毕，不会影响身体健康。
女性在生理期免疫力比较低，所以女性肚子疼、痛经很正常。月经期间还是要暖暖身子，多喝热汤，既能温暖子宫，又能补充营养。
另外，经期一定要注意休息，尽量卧床休息，不要做太剧烈的运动，注意腹部保暖，注意会阴部的卫生和清洁，穿纯棉内衣，保持内衣宽松。不要吃刺激性食物，也不要吃辛辣食物，以免引起反复腹痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。