月经是指女性每个月都会经历的一种生理现象。是比较正常的子宫出血或阴道出血，一个月一次。假期期间肚子疼是怎么回事？
经期腹痛可能是因为经期激素变化引起的痛经。痛经与子宫内膜厚、雄激素水平高有关。女性不要过于紧张和担心。经期要注意休息，多吃温热的食物，不要吃生冷辛辣的食物，以免加重腹痛症状。热敷能有效缓解腹痛症状；如果肚子疼特别厉害，也可以口服止痛药进行治疗。
节假日胃痛也可能是盆腔炎、附件炎、子宫腺肌病等疾病引起的。建议去医院做妇科检查，找出病因。如果是盆腔炎引起的，可以在医生的指导下用消炎药治疗。如果月经周期疼痛越来越厉害，就要考虑是否有子宫内膜异位症的可能。
现在很多女性很少外出户外活动，喜欢吃生冷的食物，可能会造成宫寒的问题，进而引起胃痛。女性一定要增加活动，促进全身血液循环，经期前注意保暖，注意不要吃生冷的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。