月经就是子宫内膜脱落的时候。子宫内膜脱落，月经量就停止了。如果子宫内膜脱落不干净，容易导致月经不调。这种情况是不正常的，可能是多种因素造成的。如何让子宫内膜脱落干净？
如果子宫内膜脱落不干净，就容易导致女性月经出血。这个时候一定要注意合理饮食，多吃温性、性平的食物，既能补充营养，又能促进经血排出。女性的精神状态也会对月经产生影响。这时候女性朋友要保持放松，不要生气。月经期间，寒冷容易导致子宫内膜脱落缓慢，所以一定要注意保暖，夏天尽量不要穿漏肚脐或漏腰的衣服。
如果子宫内膜脱落不干净，就要找出原因，然后对症治疗。内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，容易导致排卵功能障碍和孕酮缺乏，会导致子宫内膜脱落不完全。这种情况下可以服用一些孕激素补充剂，可以促进子宫内膜的脱落。
如果是子宫内膜息肉等宫内疾病导致子宫内膜脱落不干净，一定要对症处理，可以进行宫腔镜检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。