每个女人都有一个月经的小伙伴，每个月都来问候。月经对女性健康起着非常重要的作用。有的女性会月经量少，颜色黑。许多女性认为这是炎症的征兆。那么少黑月经是炎症吗？
如果是单纯月经，颜色发黑，量少，不一定是炎症反应，可能与宫寒、气滞血瘀等有关。但如果出现其他症状，如阴道分泌物异常增多、小腹隐痛、腰酸背痛等，这种情况应考虑与某些妇科炎症有关。
月经量因人而异，月经量因人体质而异。有的人子宫长小了，月经量就会少，作息不规律，内分泌失调，月经量就会少。饮食过度，经常生气抑郁，人工流产等。都会导致月经量减少。颜色变黑可能是因为经血长期堆积在宫腔内。也可能是疾病引起的。
没必要和别人比月经量，和自己比。每个月都是一样的量很正常，短时间内出现量的急剧变化。月经正常颜色为红色或暗红色，可能有少量血块。
女性经期要注意休息，避免疲劳，不要吃生冷食物，注意保暖。可以多喝红糖水，吃一些补益气血的食物，尽量清淡饮食，保持气血通畅。多注意个人卫生，预防感染。平时要有良好的作息习惯，做到劳逸结合。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。