现在的年轻人怀孕生子都不容易。以前结婚后可以正常完成怀孕和分娩，现在由于工作生活的压力和生活环境的差异，很难这么容易怀孕。那么双方需要怎么做才能怀孕呢？
1.先做个婚前检查，确认身体健康。想要怀孕生下自己的宝宝，一定要保证身体健康。这样才不会把一些不好的病传染给下一代。传染病也要一起检查，甲状腺功能也要确认健康正常。
2.监测排卵期。除了拥有健康的身体，夫妻双方还需要监测女性的排卵期，因为排卵期同房怀孕的概率会非常高。如果着急怀孕，一定要用排卵试纸进行监测。一旦出现强阳性，可以同房，孕期一定要饮食规律，不能给自己太大压力。
3.男人必须戒掉坏习惯。受精卵是否健康，要看男方的生活是否规律，生活中是否有酗酒抽烟的不良习惯，如果有，那么在怀孕期间一定要戒烟戒酒，规律饮食，规律休息，只有这样才能提供好的精子，下一代才会更健康更聪明。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。