肾虚是指肾脏提供的正气和阴阳不足，按类型可分为肾阴虚和肾阳虚。不同类型的具体表现往往不同。肾虚的主要原因与过度劳累密切相关。这期间有些事情做不了，需要调理身体。那么，肾虚的女性可以不同房吗？
腰疼是女性肾虚的普遍现象。这期间性欲降低，性生活会加重身体的疲劳。所以肾虚的时候不建议同房，会给身体带来太大的压力。需要及时去医院治疗，避免一系列并发症。你需要加强营养，多休息，康复后同房。
女性肾虚往往表现为坐立不安、黑眼圈、注意力难以集中、月经不调、不孕甚至更年期提前。不用担心这种症状。根据肾虚的不同症状，采取不同的药物，采用不同的方法，采取针对性的治疗。
平时可以进行适当的体育锻炼，增强抵抗力，不要过度劳累，保证充足的睡眠，肾虚期间不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，避免感冒，以免给身体带来二次伤害。还可以调整饮食，吃一些有营养的食物，比如高蛋白的食物，通过吃水果蔬菜来摄取维生素，对肾虚的调整是有好处的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。