有些女性每个月都会有几天特别痛苦，也就是来月经的时候。体质差的女性在经期会出现腹痛、出冷汗等症状。大多数女性在这个时候都会选择喝一杯红糖水，喝完之后会感觉舒服很多。那么痛经喝红糖水能缓解疼痛吗？
痛经时喝红糖水可以缓解疼痛，因为红糖中含有缓解疼痛的成分，同时具有活血的作用，可以有效缓解疼痛。特别是对于气滞血瘀、寒湿气虚的女性，喝红糖水有明显的止痛作用。但是，红糖很热很干。如果你喝多了，你会生气。所以女性要注意适量的红糖水，否则会有不良影响，尤其是身体好的女性，最好少喝。
月经痛其实有两种，一种是继发性的，这个时候喝红糖水是有效的。另一种是功能性痛经。喝红糖水可能效果不大。需要及时去医院检查，找出病因，对症下药。女性来月经要注意避免吃生冷或辛辣的食物，少吃酸味食物，可以缓解疼痛。同时也要注意个人保暖，天热了全身会很舒服。最后，注意个人卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。