女性每个月都会来例假，但经期可能不会那么准时。对于月经周期规律的女性来说，如果有一些活动需要参加，或者有其他特殊情况，如果她们的经期刚好，就会很麻烦。那么，如何让自己的经期推迟或提前呢？
如果想推迟或提前经期，可以服用叶黄素。女性首先要按时计算好自己经期的时间，在经期前一个月服用一些小剂量的叶黄素，以达到推迟或提前月经的效果。常见的黄体素是黄体酮胶囊，女性服药前要提前准备好。
女性也可以通过注射催经针来干扰经期，但催经对女性健康有害，女性应接受医生指导。诱经针的使用原理是增厚子宫内膜，达到早期剥离的效果。一般情况下，打完催经针后，三四天就可以来月经了。
还有一种方式就是服用避孕药，避孕药不仅能起到避孕的作用，还能在一定程度上调节女性的经期，因为避孕药中含有很多激素，会刺激女性的内分泌系统，从而调节女性的经期。但由于避孕药对内分泌水平影响较大，不建议女性长期使用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。