上夜班难免熬夜或者熬夜，而熬夜给女性带来的改变是最快最明显的。一般都表现在月经上。有女性发现，从上夜班开始，月经量逐渐减少了很多。那么，月经量和上夜班有什么关系吗？
月经量少和夜班有关系。夜班需要熬夜，而长期熬夜会使女性改变身体原有的生物钟，从而引起身体生活节奏的紊乱，导致内分泌系统失调，激素分泌失调。当激素处于不平衡状态时，会影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱后，黄体酮分泌也不平衡，所以月经量会减少。
女人上夜班经常熬夜，昼夜生活颠倒。原来体内下丘脑分泌的激素也会紊乱，使女性的情绪波动较大，女性容易感到心情不好，精神压力大，愤怒易怒等。长期会对女性的正常工作和生活造成困扰。
所以女性除了工作需要，尽量不要熬夜，以免对身体造成太多的不良影响，可以根据自己的需要调整生物钟。如果你需要上夜班，你应该多吃富含铁和滋补品的食物，以保持健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。