女人的月经什么时候绝经好(女人的月经一般是多少年就绝经了)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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女人的月经什么时候绝经好(女人的月经一般是多少年就绝经了)

月经是正常的生理现象,女性从12岁左右就有可能来月经,这也是女性慢慢成熟的标志。女人到了一定年龄就会绝经,但是过早绝经对身体不好。那么女性月经期间一般在几岁绝经呢?

女性如果绝经,说明卵巢功能已经下降,雌激素分泌已经不足,生殖功能会终止。45-55岁之间大概就是更年期了,如果差别不大也很正常。绝经前月经量、周期等可能发生变化,可能是越来越少或月经不调,直至月经完全停止。

绝经后,雌激素会突然下降,所以身体会在更年期感到不适,比如烦躁、兴奋,或者失眠、抑郁等。而女性的皮肤也会变得干燥,失去弹性,疲劳,头晕等。

女性绝经后,更要注意保养身体。虽然更年期是无法避免的,但是女性注意保养可以减缓卵巢的衰老,从而可以延缓更年期。绝经后,还可以选择雌激素含量高的食物来补充雌激素,如大豆、豆制品等。也可以做适当的运动,可以增强体质,促进排毒。除此之外,心态也很重要,可以延缓衰老。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午3:42。
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