女性在经期需要注意饮食和作息，因为女性在经期会变得更加敏感和虚弱。如果她们在经期乱吃东西，会导致身体不适。月经量少的她们经期可以喝红酒吗？
月经量少的月经期不能喝红酒。不管月经正常与否，经期都不能喝红酒。经期女性体内缺乏分解酶，不能有效参与酒精代谢，分解乙醛的能力较弱。再加上激素分泌的影响，酒精排泄会变慢。如果喝红酒，可能会导致酒精在体内停留时间过长，容易导致酒精中毒。
月经期间不能喝红酒。喝红酒不能改善月经出血，反而可能引起月经不调。月经量少的女性，可能跟贫血、血气不足有关系。他们可以喝一些红糖水和姜糖水，这两种水热量都很高，也有补血的作用。
红酒是一种冷饮。如果在经期大量饮用，会刺激子宫，引起痛经。严重时可能会因为小腹疼痛而影响正常生活。红酒有活血化瘀的作用，能促进局部血液循环，使毛细血管更粗更活跃。如果破了，会导致月经量增加，甚至会出现失血过多、贫血的严重后果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。