大多数女性都有贫血，因为女性在月经期间会流失大量的铁元素。如果他们不能及时补充，就有可能出现缺铁性贫血。虽然轻度贫血问题不大，但长期贫血或重度贫血会危害女性健康。那么，如何弥补月经过多导致的贫血呢？
因为月经量过多引起的贫血，可以服用补血药物。当然，如果贫血问题不严重，也可以用食疗补血。比如多吃含铁的食物，可以多吃动物肝、猪肝、鸡肝。另外可以多吃红枣，红枣有补血的作用。
女性除了补铁补血外，还需要多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。多喝鸡汤、骨头汤等。来补充营养，可以提高身体的免疫力，让身体更健康。此外，还需要适当的运动和补充维生素D，避免缺钙。
一般来说，月经量过多引起的贫血，需要根据实际情况采用适当的方法进行补充。如果贫血严重，需要直接服用补血药物。贫血不严重，也可以不用药物，用食物补血，多吃含铁的、能补血的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。