很多女性在月经过后会觉得自己的子宫还没有排完经血，会有子宫不干净的感觉。其实子宫的不干净是可以通过我们身体的外部情况来观察的。比如很多人脸上有斑，大多是子宫不干净造成的。那么，如何让自己的子宫干净呢？
如果想让子宫更干净，可以喝点红糖姜水，一汤匙红糖，四片姜片，用两碗水把大半碗水烧开，然后趁热服用，让淤血排出更彻底，这样子宫会更干净。另外，平时做爱要注意保持清洁卫生，不要让垃圾进入子宫。
也可以采用俯卧位，即躺在床上会改变子宫的位置，减少曲度，使里面的淤血干净。如果子宫健康清洁，女性的身体也会变得美丽，脸色红润无斑，排尿顺畅，经血无血块，内衣干净发黄，所以爱护子宫是每个女性爱护自己的表现。
另外，呵护子宫要从我们的日常行为做起。不要憋尿，憋尿容易引起尿路感染，进而导致炎症，最终伤害子宫；不要久坐，久坐会导致血液循环不畅，长此以往容易导致子宫内膜增生，增加子宫毒素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。