很多女性朋友都有睡前用热水泡脚的习惯，这样不仅可以促进局部血液循环，还有助于提高睡眠质量。特别是对于处于备孕期的女性来说，泡脚可以祛除体内寒气，温暖子宫，有利于备孕。那么，女性泡脚备孕最好的方法是什么呢？
1.用艾草泡脚。艾叶属于中草药，具有祛湿散寒、助阳回阳、调气血、益睡眠、安胎等功效。每天晚上睡觉前，用热水泡脚的时候，放一点艾草，或者用干艾草烧开水再加入泡水。相对来说，这是孕期最好的泡脚方式。
2.红花泡脚。红花有活血化瘀的作用。怀孕期间的女性可以在足浴水中放一些红花。红花泡脚可以改善四肢血液循环，防止脚皲裂，提高睡眠质量。
3.生姜泡脚。生姜可以加速新陈代谢，促进局部血液循环。特别适合容易手脚冰凉、怕冷的女性。将约30克展平的生姜加入泡脚水中，或放入小锅中煮沸，然后将姜水倒入泡脚水中，再泡脚15分钟。
3.用海盐水泡脚。海盐有很好的抗病毒和杀菌作用，可以去除脚气，防止脚气滋生。如果家里没有海盐，也可以用普通细盐代替，在足浴水中加一勺半盐。但是如果脚部皮肤受损就不好用了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。