有些女性月经量少，总觉得排出不干净，还经常会有一些小痘痘。这时候就需要通过一些方法来排毒，比如调整饮食，可以起到排毒的作用。那么，女性月经后吃什么排毒污水血呢？
女性如果想在月经后排毒排血，可以吃一些红糖，红糖是一种温热的物质。从中医的角度来说，女性如果在经期喝红糖水，可以为身体获取足够的能量，从而温暖身体。还能使气血循环更加顺畅，促进毒素和脏血的排出。
经常吃红豆的女性，还有排毒、排血的功效。吃红豆可以保护心脏，还可以消肿利尿。女性吃一些红豆，可以让毒素和淤血排泄得更快。此外，红豆含有大量的铁，可以起到补血行气的作用。女性有力气不够的问题时，非常适合吃红豆。
女性吃猪血可以解除体内毒素，也有通便的作用。当体内有有害金属颗粒时，吃了猪血后会发生反应，使体内的有害物质及时排出。另外，猪血中含有多种微量元素，可以改善女性微量元素缺乏的状况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。