有些女性朋友结婚后会想要一个健康可爱的宝宝。这时候我们其实可以根据自己的生理周期来推算排卵期，然后在排卵期和伴侣同房，这样可以有效提高受孕的几率。那么，月经后第一天是排卵期吗？
排卵时间根据每个女性的实际情况和生理周期来计算。一般情况下，如果女性的月经周期非常规律，那么女性的排卵期在月经结束后4天左右。排卵期的范围一般在排卵前5天左右，排卵后4天左右，排卵周期正常为10天左右。但如果女性月经周期不规律，就要数月经第一天以后的天数。
此外，还可以通过排卵试纸或卵泡超声监测来推算排卵日的大概时间。因为女性的卵子在排卵后会在体内存活2到3天，此时同房受孕的可能性是非常大的，但是女性要知道，由于身体、情绪、外界环境的影响，排卵过程中也可能发生一些变化。
女性排卵时，如果仔细观察，会看到一些特殊的生理变化。比如阴道内会有清澈透明的分泌物，这是排卵过程中非常明显的变化。其次，女性会发现排卵期体温会升高，会比平时略高。在排卵期，部分女性还会出现食欲不振、精力旺盛、性欲高涨等症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。