大家都听说过痛经会在婚后有所改善。其实这种说法并不绝对。每个女人的身体状况都不一样,所以身体会有不同的反应。很多女性对这句话感到困惑和好奇,不知道是什么原因。那为什么说痛经结婚好呢?
对于很多痛经的女生来说,大多都有子宫移位的现象,因为经血不能顺利流出,导致痛经的现象。女性发生性行为时,子宫的位置会逐渐变正,自然痛经会慢慢不痛。
注意痛经的问题:
1.保持均衡的饮食。少吃甜的或咸的食物,因为它们会让你胀气,速度变慢。你应该多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼,尽量少吃多餐。
2.不要吃含咖啡因的食物。因为会使神经紧张,引起经期不适,咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。
3.你可以喝牛奶和蜂蜜。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经,效果极佳。
4.注意禁忌。经期尽量不要吃冰淇淋、烧烤、辣椒等生冷辛辣的食物。
5.加强体育锻炼。尤其是身体虚弱的人,可以在利用饮食改善营养的同时,做一些轻度的运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。