艾灸具有温经通络、活血化瘀的作用,对人体有一定的益处。月经期的女性身体虚弱,需要好好休息。那么艾灸可以在月经结束的时候做吗?
月经后期最好不要艾灸。月经干净后最好等3-5天,这样会减少对月经的影响。艾灸有活血化瘀的作用。月经期间艾灸会增加月经量。月经后立即艾灸可能会引起月经回潮。女性经期要注意休息,不要盲目用药,也不要做艾灸等理疗,以免影响经期出血量,还可能影响开启月经周期的稳定性。
月经过后,女性失血快,抵抗力下降,身体需要一段时间恢复。如果月经后立即开始艾灸,女性体质较弱,容易出现“晕灸”,如头晕、出汗、恶心、呕吐,甚至晕厥。
女性经期不宜性生活;而且也不适合喝浓茶、咖啡等饮料。咖啡会刺激神经和心血管系统,导致经期疼痛、经期延长、经血过多等不适症状。经期不宜吃冷饮或冷食,会降低血液循环的速度,从而影响子宫的收缩和经血的排除,导致经血排出不利,经期疼痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。