现在很多男生都比较注重女生的健康，尤其是女生经期，女生的身心都会受到一定的影响。在这期间，男生可以帮助女生保持心情愉悦。那么男生如何在经期照顾女生呢？
经期女性不能碰冷水，比如不能用冷水洗脸、洗碗、洗衣服，所以男生要想照顾好经期女生，就要主动担负起洗碗、洗衣服的重任，同时提前准备好温水，让女生洗脸、刷牙。
很多女性在来月经的时候都会痛经，尤其是第一天和第二天，痛经的现象更加严重。这时候女生一定要提前准备好热水袋，用热水袋热敷可以缓解痛经的痛苦。
众所周知，女性在经期脾气暴躁易怒。所以，在这期间，一定不要惹她生气。作为一个男人，我们必须学会忍耐。她生气的时候，我们要放下姿态，哄她。我们绝不能把矛头指向麦芒，让局势进一步升级。
红糖水对女生月经量很有帮助。它能温暖身体，增加能量，激活气血，加快血液循环，使月经顺畅。作为男生，你可以做一个杯子递给她，她能感受到男生的用心。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。