无论女性是否怀孕，如果有性生活，一定要注意自己的黄体期，因为这直接关系到怀孕的几率。但是还是有很多女性不知道黄体期是什么时候，可能会出现意想不到的情况。黄体期是月经前10天吗？
1.一般来说排卵期在月经前14天，月经前后三四天同房容易怀孕。排卵后属于黄体期，也就是说月经前10天是黄体期。在此期间，卵巢内的卵泡已经发育成熟，就会排卵并逐渐形成黄体。因为黄体素激素的影响，女性体内的黄体素可以分泌孕酮和雌激素。但如果这里没有受精卵着床，子宫内膜会解体，黄体期会随着月经的到来而结束。
2.如果黄体期天数异常，建议平时注意休息。避免经常熬夜。如果月经推迟或提前，属于月经失调。这种情况需要通过一些药物调理才能恢复正常，也可以让黄体期更加正常。
3.黄体期过长，可能和以后怀孕有很大关系，尤其是准备怀孕的人。如果出现这种情况，应该尽快使用试纸或者做b超。如果怀孕了，一定要及时做孕前检查，加强营养，多吃有营养的食物，保证身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。