女性经期饮食也有很多禁忌。烟酒刺激的食物不宜多吃，补血的食物也应避免。芒果是很多人喜欢的一种水果，那么女性经期可以吃芒果吗？
一般情况下，月经期间可以吃芒果，没有影响，但过敏体质的女性应避免食用。芒果是著名的热带水果之一，因其果肉细腻、风味独特而深受人们喜爱。芒果营养丰富。吃芒果有抗癌、美肤、止咳、清肠胃的作用。经期可以适当吃芒果，但是不要吃从冰箱里拿出来的芒果，会导致腹痛。
女性放假期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力会比平时低。芒果含有丰富的纤维、钾、钙、维生素等多种营养元素，是可以抗癌的物质，在清洁肾脏和血液方面有一定的优势。
经期也有很多不能吃的食物，比如奶酪。奶酪是痛经的原因。牛奶、奶酪、奶油等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。咖啡因会引起乳房疼痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳定等。同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢，所以不适合月经期食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。