因为怀孕是一个复杂的生理过程，只有在一定的条件下才能实现。所以，有些有怀孕计划的女性，经过一段时间的努力，仍然无法成功受孕，就会感到非常失望、难过和担心。最近有女性想知道备孕期间如何怀孕？
如果女性想要怀孕，首先，最好是在排卵期与她发生性关系，这样受孕成功的概率非常高。排卵期是指下次月经来潮前的第十四天和当天前五天后的第四天。总共有十天。大约在第十四天，卵巢会排出成熟的卵子。只要在这个时候安排性交，男性精子在进入输卵管时就可以顺利地与卵子相遇并结合。
因为男性精子进入女性体内后可以存活两到三天，为了保证精子的质量、数量和活力，我们要控制好彼此发生性关系的次数。如果彼此发生性关系的次数过于频繁，男性的精子就会受到影响，导致受孕不成功。建议最好从排卵的第一天开始，每隔一天和对方发生一次性行为。备孕期间，我们需要保持平稳的心态。如果心理压力太大，也会影响受孕。
在性交过程中使用正确的性爱方式也能增加成功怀孕的几率。第一种姿势女性子宫前较好，女性仰卧，双膝微曲分开，男性射精时精液在宫颈口周围。第二种姿势女性子宫后部更好，男性从后部方向进入，有利于子宫颈浸泡在精液池中。性交结束后，女性尽量不要动，抬高臀部，可以延长精液在阴道内的滞留时间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。