月经是女性正常的生理功能，经期保护身体非常重要。如果不能经常洗头，不仅头发会油腻，头皮也会痒得难受，所以很多爱干净的女性几乎一天洗一次头。那么，我可以在经期后洗头吗？
月经刚来一点点就可以洗头，女性在经期洗头可以尽量避开月经量大的时期。但由于女性经期整体抵抗力相对较弱，经期洗头时相对容易着凉，会使经血凝块难以排出，从而引起痛经症状。所以经期最好用温水洗头，洗完后及时用吹风机吹干。避免偏头痛和关节痛的症状。
女性月经来潮，盆腔充血，身体其他部位的血液相对流量会少一些，自然头就少一些；头皮遇到冷水，头皮的血管会收缩，导致血量减少，血液循环不畅，所以经期最好不要碰冷的东西。
月经期尤其值得注意。饮食上尽量不要吃活血的食物，可能会导致月经量增加。生理期最重要的是保暖。女性经期尽量洗热水澡，选择淋浴或擦浴。经期选择柔软透气的卫生巾。注意保持阴道清洁透气。除了每天清洁阴道，还应避免穿紧身裤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。