女性一个月来一次月经，经期会有一些痛经。月经期间，女性会大量失血，身体虚弱。为了及时补充身体所需的营养，可以喝点汤。同时也能缓解痛经。那么，女性经期喝什么汤最好呢？
月经期间，乌鸡汤或老母鸡汤更适合女性饮用。还可以放一些当归、红枣、枸杞等药用成分。这些药物具有明显的补气养血作用，因此非常适合经期妇女和产后流产妇女。如果不喜欢清汤，也可以用红枣、红糖、鸡蛋等炖品喝。
月经是女人正常的生理周期。经期注意事项很多，补充营养也很有必要。月经期间，女性抵抗力下降，情绪容易波动。有些人可能会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。月经过多，每次月经都会导致血浆中主要成分的流失，所以女性这个时候需要补充。
同时，女性在经期要注意自己的卫生，及时更换卫生巾，避免时间过长导致细菌感染。内衣最好是纯棉的，比较贴近皮肤。经期注意不要性生活，会引起女性的一些妇科疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。