月经对于很多女性来说是一个又爱又恨的存在。每个月都会经历痛经是一种讨厌，但女性绝经后会面临快速衰老。这个时候女性就会对月经产生爱意。由于体质不同，绝经的年龄也不同。那么，女性的月经周期多大才算正常呢？
正常情况下，女性更年期是在50岁左右，但大多数女性更年期在45-55岁之间。只要是在这个阶段，都是正常的，不用担心。其实更年期是指女性卵巢功能进一步衰退，最终消失的一段时间，同时女性衰老速度也会加快。
事实上，女性在绝经后会出现一些现象，也就是所谓的更年期。更年期女性最常见的症状就是感觉体内有一条火龙。会因为不适，烦躁，无缘无故的生气而出现脸红，焦虑，恐慌。
为了延缓更年期现象，建议女性多吃富含钙和维生素、低盐和适当蛋白质的饮食。不要盲目减肥，更不要滥用一些没有质量保证的减肥药和保健品。最重要的是保持良好的心情和心态，学会释放和缓解压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。