在日常生活中，很多女性在月经前都会出现头痛、头晕的情况。许多女性混淆了经前头痛和冷痛。一般来说，感冒引起的头痛可有感冒、鼻塞等症状，而经前头痛一般是周期性的。那么，月经前头痛头晕是什么原因呢？
月经前头痛头晕可能与贫血和月经综合征有关。月经期间头晕的症状并不常见。如果出现头晕，首先要考虑是不是月经量大，导致贫血头晕。另外，也不排除经期综合症的情况。月经激素分泌水平发生变化，可能会出现头晕、头痛等现象。
如果月经前的头痛头晕是贫血和月经过多引起的。那么，这种情况可以通过饮食和休息来改善。日常生活中可以多吃补血的食物，如黑木耳、红枣、阿胶、红糖等食物，会有所改善。同时要注意营养补充。
还有，经期不要吃辛辣生冷的食物，因为会加重女性经期的疼痛。同时，经期要注意私处的卫生，勤换卫生巾。如果时间过长，可能会滋生细菌，导致女性出现一些妇科病等问题。月经期间不要做爱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。