月经是每个女人都要经历的事情。月经前后，女性的身体会出现一些症状，这是正常的生理现象。也有很多女性月经不调，有些女性并不太在意这种现象。那么，月经不调会自己恢复吗？
月经不调的原因有很多。是否会恢复，要看具体原因。如果是心情不好、饮食不当等一些因素导致的月经不调。在日常生活中，只要注意调节心情，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，都是可以调节的。
一般来说，女性的月经周期比较稳定。如果月经周期偏离正常周期前后超过一周，就要注意这种情况了。但如果只有一个月经周期异常，也不必过于紧张。只要下一个周期恢复，就不能说是月经失调。
其次，如果女性月经量过多，需要引起女性朋友的注意，这种现象很可能导致贫血。另外，就是女性的突然闭经。一般来说，闭经前血容量逐渐减少。如果突然闭经不来月经，那么可以考虑是否有月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。