女性在来月经的时候，会有痛经。经期有一些禁忌，因为饮食不当可能会加重痛经的症状。月经期间，很多人会说，多喝热水或者红糖水。那么，为什么经期要喝红糖水呢？
喝红糖水会有一种温润甘甜的味道，红糖还有养血化瘀的作用。同时还具有散寒止痛的功效。所以女性都是因为月经引起的感冒，痛经，腹痛。经常喝一些红糖水可以治疗和缓解疼痛。还能帮助女性快速补充体力，加快血液循环。
同时，喝红糖的时候也可以和姜一起煮。红糖水可以暖胃，养血，帮助女性改善肤色。此外，红糖水对继发性痛经也有一定疗效。比较适合产后痛经的女性，会有一定的效果，可以很快恢复。
但是火体质的人要注意了。因为上火重，虚火上升，如果喝红糖水，可能会火上浇油。因为这样的身体受不了过度的虚火，可以通过放血的方式把体内的火排出去。但是这样会造成出血过多，所以要小心喝红糖水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。