很多女性在排卵期会感到腹痛不适。其实这些情况大多是正常的生理反应，不需要有较大的心理压力。但如果肚子疼症状明显，可以及时采取一些措施帮助改善。那么，排卵期小腹两侧疼痛的原因是什么呢？
女性在排卵期会感到下腹部隐隐作痛。排卵时，卵泡从卵巢排出后，随盆腔内卵泡液一起流出，使卵泡堆积在患者直肠的腔隙内，从而刺激患者的腹部粘膜，使患者的下腹部隐痛。
如果女性排卵期胃痛实在难以忍受，可以在专业医生的指导下酌情服用镇痛药物，但注意不要长期大剂量服用。也可以选择中医针灸，对女性腹痛疗效明显，无副作用。
建议女性在排卵期通过改善饮食来缓解腹痛，可以适当吃一些具有补血益气功能的食物。注意补充维生素，多吃猕猴桃和柚子。但要避免吃太凉、刺激性太强的食物，否则会加重腹部不适。排卵期女性一定要多休息，必要时卧床休息，暂时避免做任何较剧烈的体育活动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。