女性每个月都会排出一定量的月经。如果月经量过少，体内的废血无法很好的排出体外，对女性健康不利。女性要特别注意自己的月经量。如果月经量少，要及时治疗和改善。怎样才能让月经量多？
月经量少可能是因为女性身体寒凉，月经不能很好地从子宫排出。这就要求女性在日常生活中要特别注意自己的生活方式，尽量保持身体的温暖，少吃冷和辛辣等刺激性较大的食物，多吃温热的食物，月经量可能会增加。
如果女性患有多囊卵巢综合征，女性的月经量也会减少，女性应及时进行检查和治疗。否则，如果他们置之不理，可能会出现月经推迟甚至闭经的情况，对女性的身体造成严重的伤害。疾病得到有效治疗后，月经量自然会增加。
如果想月经量大，也可以适量吃一些活血化瘀的食物和药物。吃药一定要在医生的指导下进行，找到适合自己体质的药，会有利于身体的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。