月经周期正常的女性一个月来一次，月经是特殊时期。因此，女性需要特别注意不要感冒，避免辛辣食物，熬夜多喝水，不要做剧烈运动。那么经期可以做腰部理疗吗？
不建议女性在经期进行腰部理疗，因为大部分的腰部理疗方法都是按摩、针灸或牵引来缓解腰部疾病，而在经期接受这种理疗的女性，由于腰部负荷的增加，容易出现盆腔淤血，从而导致月经量增加、腰腹部疼痛等症状。
理疗虽然有助于促进新陈代谢，对身体有益，但也可能产生热效应，导致经血流量增加，所以经期尽量避免任何理疗。如果要做理疗，最好等到月经后。理疗可以缓解肌肉松弛，调节身体，促进血液循环，让身体更健康。
当然，并不是所有的女性都不适合在经期进行理疗。部分女性月经量减少或月经不调，可适当进行腰部理疗，既能缓解腰痛等不适症状，又能活血化瘀，温暖子宫，从而达到促进血液顺畅排出的效果。但需要注意的是，不允许频繁理疗，每次理疗的时间不宜过长。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。