月经不调是很多女性的异常症状，造成这种异常的原因有很多。比如生活工作压力大，饮食不合理等等。有些女性也有气滞血瘀引起的月经不调，那么气滞血瘀怎么调经呢？
1.中医调理：女性气滞血瘀引起的月经不调，主要是精神紧张或饮食不健康引起的。气滞血瘀导致肝气郁结，不利气机，从而导致局部淤血。女性在月经期间，会出现腹痛、月经血少，或者经血持续滴落的情况。可以用中药调理，可选用活血化瘀、健脾祛湿的药物。用药要遵医嘱，确保安全。
2.理疗：对于气滞血瘀的女性，为了调理月经，除了按时吃药，生活上也要做理疗。注意保暖，吃温热的食物，喝热水。晚上睡觉前也可以用热水泡脚，有助于改善气滞血瘀的问题。
3.饮食调理：另外，当出现气滞血瘀时，女性在饮食上也要注意多调理，多吃黑豆、木耳、核桃等食物，可以补充身体所需的营养，有助于活血化瘀。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。