月经对每个女性来说都是极其重要的特殊时期。一般情况下,女生月经初潮年龄在11-14岁之间,平均年龄12岁。女性体质不同,来月经的具体时间也不同。那么,月经来的早,走的早吗?
月经来的早还是走的早,取决于女性的体质。有些女性月经初潮和更年期提前。但有些女性月经初潮早,但闭经晚,因为它与很多原因有关,比如女性的激素水平、遗传因素、环境因素、营养因素等等。
月经正常与否,直接关系到女性的健康。所以女性平时一定要保护好自己,经期注意不要感冒,不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。多吃能保护卵巢的食物,多吃补血的食物,注意营养的合理搭配,促进健康。
另外要注意控制自己的情绪,不要给自己太大的压力。学会通过各种方法缓解自己的压力,合理安排自己的生活和工作。另外要注意运动,既能达到强身健体的效果,又能保护卵巢,避免过早闭经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。