女生14-15岁就会来月经，这是女生正在发育的标志，有些女性经期会痛经。面对痛经，很多人很无奈，不知道怎么缓解。听说艾灸好像有治疗痛经的效果，那么艾灸治疗痛经的最佳时间是什么时候？
艾灸治疗女性痛经的最佳时间是月经前3-5天。在此期间，体内的卵泡逐渐成熟。艾灸有活血化瘀的作用，可以更好的让女性在月经第1-3天感觉更舒服。而且艾灸治疗也可以在月经后进行，最好是在月经刚来的那几天。
艾灸属于一种古老的外治法，主要用于行气活血，调理脏腑功能。女性一般可以治疗痛经和月经失调。艾灸治疗痛经时，要找准穴位。一般需要取极穴和腹部穴位如关元、气海、三阴交等。点火后可进行艾灸，每个穴位可灸20-30分钟左右。
女性痛经的原因很多，也很复杂。如果艾灸只能治疗轻度痛经，如果比较复杂，就要去医院进行详细的身体检查，寻求医生的帮助。如果艾灸选择的艾条必须是优质的，那么在身体血液流动速度很快的情况下是不允许艾灸的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。