有的女性体质较弱，有的女性天生宫寒，所以来月经时难免会有痛经等不适。每个女性的经期情况都不一样，有的女性在经期会更痛苦。那么，在她来月经的时候，女性应该为她准备什么呢？
首先，女人要为自己的月经准备好卫生用品。如果家里没有卫生用品，她要及时购买，购买合格的卫生用品，注意产品的有效日期。其次是准备红糖水，对月经顺畅有很大帮助。可以提高身体的温度和能量，激活气血，加快血液循环，使经血排出更加顺畅。
再者，你也可以准备一个热水袋。经期女性难免会觉得手脚冰凉没有温度。准备一个热水袋盖住手或脚，以备御寒保暖。而且如果女性痛经，还可以在腹部放置热水袋，缓解腹部神经和疼痛不适。
经期可以多准备一些红糖水或者阿胶枣，这些都是日常生活中常见的食物，而且这些食物富含铁质，可以弥补女性的失血。另外，也可以准备一些猪肝。猪肝有很好的补血作用，可以预防缺铁性贫血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。